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A importância do café da manhã – Vídeo | Programa Dia a Dia – Band
Bom dia!! Participei mais uma vez do programa Dia a Dia da Band e dessa vez falamos sobre a importância do café da manhã. O que...
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Revista Pense Leve – Café da Manhã, o segredo para viver bem #materiadecapa #julho
Oi pessoal!! Nesse mês de julho eu também colaborei com a revista Pense Leve! A matéria de capa foi sobre Café da Manhã e...
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Pão Integral, Geléia, Azeite – Saiba escolher
Oi gente! Voltei!! Tem muita coisa legal aqui no blog e percebo que quando cito alguma coisa, muita gente não sabe ou nunca ouviu...
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Um docinho no café da manhã
Bom dia!!! Já que o Mundo Verde Moema vai fazer um café da manhã saudável, vamos falar um pouco sobre isso. Eu sempre escolho...
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Tudo sobre Líquidos #3
Continuando o post sobre líquidos… 2 – Sobre os chás - Como os chás devem ser consumidos por quem está de dieta? Dra Fernanda Granja:...
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Vídeo Você Bonita – Pizza de Abobrinha – Thais Massa #massateam
Oi queridos! Hoje é Pizza de Abobrinha da querida Thais Massa! Aperte o play! Pizza de Abobrinha...
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Receita Peixe Empanado e Purê de Legumes – Vídeo Você Bonita – Gazeta
Oi gente!!! Na última sexta feita estive no programa Você Bonita ensinando uma receita deliciosa e super simples...
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Vídeo Você Bonita – Casquinha de Siri Fit – Thais Massa #massateam
Oi gente!! Mais um vídeo da Thais no Você Bonita! Dessa vez ela ensinou a fazer Casquinha de...
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Vídeo Você Bonita – Coxinha Fit – Thais Massa #massateam
Hoje a receita dá água na boca! Coxinha Fit, acredita??? Nem eu!! ahahaha A Thais arrasa! Coxinha Fit...
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Fricassê de Frango Fit – Thais Massa – Você Bonita #massatea
Oi!! Faz tempo que não posto pra vocês alguma das receitinhas fit da minha querida amiga @thaismassa! A...
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Benefícios e Malefícios dos Chás – Programa Vida Melhor – Rede Vida
Olá Pessoal! O friozinho chegou e nessa época o chá é uma ótima opção para aquecer o corpo...
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Leites Vegetais – Como fazer e benefícios – Você Bonita
Oi Gente! Sei que estou super sumida! Estou grávida e estou bem mais lenta! hahah Álguém aí ficou...
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Vídeo Você Bonita – Como adicionar novos ingredientes ao seu suco
Oi gente! Hoje sou eu Pâmela Miguel que vou deixar algumas dicas para vocês. Essa semana estive no...
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Queijadinha Fit – Thais Massafera #massateam
Oi gente!!! To muito sumida, né???Não estou conseguindo responder os comentários e nem postar muito, mas sempre que...
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Quiche de grão de bico – Tv Gazeta – Vídeo – Thais Massafera #massateam
Oi gente!!! A Thais Massafera, nossa super fitchef foi no Você Bonita e ensinou uma quiche maravilhosa! Não...
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Candidíase, Infecção Urinária, Diabates, Colesterol, Enxaqueca, Má Circulação
Oi gente!! Saiu o vídeo do Você Bonita e ficou show!! Falamos sobre vários assuntos e foi ótimo!...
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Nutrição e Reumatismo – Programa Dia a Dia #Band
Oi gente! Ainda não saiu meu vídeo do Você Bonita, mas tenho outra vídeo para vocês. A Pâmela...
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Alimentos para a Circulação – Programa Dia a Dia – BAND
Oi gente!!!Voltei! Tenho um vídeo super legal que saiu do forno enquanto estava viajando. Participei do programa Dia...
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Orgânicos – Programa Dia a Dia Band – Pâmela Miguel
Oi gente! A Pâmela deu uma entrevista sobre a importância dos orgânicos para o Programa Dia a Dia...
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Erros que cometemos ao temperar saladas e Salada no Pote – Vídeo Você Bonita
Oi pessoal!Saiu o vídeo da Pâmela no Você Bonita sobre Saladas (clique aqui). Aperte o Play beijos e...
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Tudo sobre Saladas – Programa Você Bonita – Hoje ao vivo
Oi gente! Hoje a Pâmela vai no Você Bonita e falar de um assunto que eu adoro e...
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Vídeo Festival de Petiscos – Thais Massafera #massateam
Oi gente!! Uma leitora pediu dicas de pestiscos lights e adoramos a idéia. Infelizmente não vou conseguir ir...
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Enxaqueca – Programa Dia a Dia Band – Pâmela Miguel
Oi gente!Quem aí sofre de enxaqueca??? A nutrição funcional pode te ajudar e muito!! A Pâmela participou do...
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Shakes – Programa Você Bonita – Pâmela Miguel
Oi gente!!! Semana passada estive no Programa Você Bonita e falei sobre Shakes e a forma correta de...
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Receita Brigadeiro de Feijão Preto by Thais Massafera – Você Bonita #tvgazeta #massateam
Oi gente! Fiquei de passar a receita de Brigadeiro de Feijão Preto que a Thais fez no programa...
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Vídeo – Benefícios dos Grãos e Receita de Brigadeiro de Feijão Preto #TVGazeta #massateam
Oi!!Finalmente saiu o vídeo do programa que participamos na sexta!Falamos sobre os benefícios dos grãos e depois a Thais...
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Goji Berry – Benefícios das Berries – Programa Você Bonita – Pâmela Miguel
Oi gente! Semana passada estive no Programa Você Bonita e falei sobre os benefícios da Goji Berry, “a...
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Vídeo – A importância de uma alimentação balanceada – Programa Caminhos de Sucesso
Bom dia!!!Como foram de final de semana? Espero que bem! Nessa última sexta-feira vou ao ar uma entrevista...
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Fadiga Adrenal – vídeo Programa Você Bonita
Oi gente!! Fui no programa da Carol falar sobre Fadiga Adrenal e foi maravilhoso! Deu pra explicar bem! Como...
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Extrato de Agave – Programa Você Bonita -Gazeta
Oi pessoal!! Ontem, eu Pâmela Miguel, estive no Programa Você Bonita da querida Carol Minhoto. Falei sobre um assunto muito legal...
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A importância do café da manhã – Vídeo | Programa Dia a Dia – Band
Bom dia!! Participei mais uma vez do programa Dia a Dia da Band e dessa vez falamos sobre a...
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A verdade sobre o chocolate – Vídeo | Programa Dia a Dia – Band
Bom dia!!! O programa Dia a Dia da Band me convidou para falar de chocolate e a matéria...
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Receitas Programa Você Bonita – Gazeta | Como enganar a fome
Oi!! Aí estão as receitas que a Pâmela ensinou no programa Você Bonita (clique nesse link para ver o vídeo)...
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Alimentos que enganam a fome – Vídeo Você Bonita – Gazeta
Oi pessoal! Esqueci de avisar (acho que a detox está me deixando com falhas na memória rsrsrsrs) mas...
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Dicas Saudáveis que aquecem no inverno – Vídeo Você Bonita – TV Gazeta
Bom dia pessoal! Hoje sou eu Pâmela Miguel que vou escrever para vocês!Essa semana fui no Programa Você...
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Receitas Fibras – Novidades no Emagrecimento #Video Você Bonita
Oi pessoal! Fiquei de passar para vocês as receitas que usamos no último programa do Você Bonita com a...
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Fibras – Novidades no Emagrecimento #Vídeo no Você Bonita – Gazeta
Bom dia! Já voltei e logo logo vou fazer um post sobre a viagem que fiz. Vocês vão...
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Vídeo – Muito Além do Peso
Oi gente! Uma leitora aqui do blog comentou sobre a cunhada trocar alimentos saudáveis por alimentos mais do...
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Vídeo Você Bonita – Alimentos que previnem o inchaço
Oi queridos!! Eu estou com a agenda muito cheia nesses dias e mais uma vez não consegui ir no...
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Vídeo Você Bonita- Suplementos Saciedade
Oi gente!A Pâmela foi no Você Bonita e aí está o vídeo!! Esse assunto é ótimo: Suplementos que...
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Tipos de Óleos e Ômegas para a Saúde – Vídeo
Oi pessoas!! Para quem não viu o programa, aí está!!! Falamos sobre os óleos e os ômegas e...
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Driblar a vontade de doce – Vídeo Você Bonita
Oi gente!!! Aí estão dos dois vídeos! Fui no Você Bonita (Gazeta) falar sobre dicas para controlar a...
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Como evitar a gordura abdominal – Vídeo Você Bonita
Oi gente! Ontem não tive tempo de postar e nem de responder as perguntas, mas assim que eu...
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Novidade para emagrecer: óleo de pinho coreano
Oi pessoal!Saiu o vídeo sobre o Óleo de Pinho Coreano! Pra quem perdeu, a Pâmela foi no programa...
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Metabolismo no Você Bonita – Vídeo
Oi!!! Vamos finalmente falar sobre metabolismo!!! A conversa foi bem legal no programa, mas não deu pra falar...
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Vídeo Você Bonita – Barra de cereal light com extrato de agave
Oi gente!!!Pra quem não viu o programa, aí está o vídeo! Muitos me pediram uma receita de barrinhas...
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Vídeo Você Bonita – Páscoa Saudável
Oi gente!!!! Vocês conseguiram ver o programa Você Bonita ontem??? Lindos os ovos, não??? Como eu falei esses...
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Papinhas no Hoje em Dia
Boa tarde!!! Como avisei ontem, fui no programa Hoje em Dia, da Record, participar de uma conversa junto...
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Vídeo – Alimentos Bloqueadores de Carboidratos
Gente, saiu o vídeo da minha participação no Você Bonita! Falamos sobre alimentos bloqueadores de carboidratos, ou seja,...
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Emagreça com os Bloqueadores de Carboidratos
Olá pessoal!Obrigada por me acompanhar no programa Você Bonita hoje!!!Assim que sair o vídeo eu coloco aqui pra vocês! Mas como...
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Vídeo “Vida Melhor” – Para queimar a gordura Abdominal
Gente, finalmente saiu o vídeo do Programa Vida Melhor da Rede Vida.Ficou muuuuito legal e bem diferente do...
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Mais sobre Cranberry
Bom dia pessoas!!! Como vocês estão??? Estou bem feliz com os acessos do blog e porque vocês estão comentando...
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Papinhas Funcionais no Sesc Pinheiros
Oi gente!! Semana passada estive no Sesc Pinheiros falando sobre as Papinhas Funcionais. Foi ótimo e o pessoal...
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Queimando a gordurinha – Programa Você Bonita
Gente, como vocês sabem, participei mais uma vez do programa Você Bonita! Gostaria de agradecer a Carol e...
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Metabolismo – para acelerar
Boa tarde!!Hoje estou postando um pouquinho tarde pq estou correndo com o evento do sesc!!O jornal do SBT,...
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