Alimentos que Combatem a Celulite – Portal Ig

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Oi pessoal!

O portal Ig nos chamou para falarmos um pouco sobre a celulite e ficou ótima a matéria.

Para conferir o post completo, clique AQUI.

Não falamos de cremes e queria saber com vocês. Tem algum creme milagroso que vocês usam e ajudam? Quero saber!!

beijoss

Blog Fitness

18 Comments

  1. M Blog Fitness

    25 de outubro de 2013 at 15:33

    Existe um creme CutGenic da BodyRaise (que há versão homem e mulher, mas acho que só muda a embalagem pelo que vi!) que supostamente promete o aumento da vasodilatação. Quando coloco sinto a zona a arder e por vezes faz um pouco de comichão. Será que estes creme são bons? Fazer comichão poderá significar alguma coisa?

  2. Anonymous

    25 de outubro de 2013 at 16:27

    OLá Dra Fernanda!!!! Lembro-me que vc disse em uma entrevista que sardinha em lata poderia ser saudável se não tivesse em sua composição um ingrediente.Não estou localizando em seu blog. Poderia falar novamente????

  3. Sandra

    25 de outubro de 2013 at 16:47

    Olá Dra., ouvi dizer que o própolis, geléia real também, o que vc acha? obrigada, bjuus

  4. Anonymous

    26 de outubro de 2013 at 10:57

    Bom dia, Dra. Fernanda.
    Tive cálculo renal e o médico me orientou a consumir menos proteína animal. Mas e a proteina de arroz? Busco aumento da massa magra e queria saber se posso usar a proteina de arroz.

    Bjs.
    Mayara – MG

  5. Anonymous

    28 de outubro de 2013 at 00:59

    Oi, Dra. Fernanda.
    Estou sempre por aqui e depois de acompanhar seu blog, vi a importância dos nutrientes e resolvi fazer exame de sangue com todos os nutrientes que o convênio cobria. O resultado foi que meu cobre está 170 mcg/dl e o valor de referencia é de até 155. Estou preocupada. Poderia me aconselhar sobre o que devo fazer?
    Agradeço muito se puder!

    Abraços,
    Célia!

    • Excesso de cobre pode ser excesso de ferro ou vitamina C. Ele é super importante para um monte de coisas, mas o excesso pode ser tóxico. Vc usa DIU? Pode ser por isso tb,
      Tome chá verde pós-refeição que pode te ajudar, mas procure um médico que entenda de nutrientes.
      bjsss

    • Anonymous

      4 de novembro de 2013 at 15:44

      Dra. Fernanda,
      A vitamina C também está baixa e não uso DIU. Qual médico devo procurar? Hematologista?

      Muito obrigada pela ajuda.

  6. Vado Blog Fitness

    29 de outubro de 2013 at 22:04

    olá Fernanda, faz pouco tempo que acompanho seu trabalho e estou amando, mas tenho uma dúvida, vc sempre recomenda o mix de cereais com amaranto, quinua, gergelim e germen de trigo (a farinha de linhaça eu tirei da relação, pois já faço o suco verde ou só com frutas com ela hidratada pela manhã), pra fazer esse mix devo comprar esse produtos em sementes, flocos ou farinha? Obrigada pela atenção, Deus te abençoe querida.

  7. Vado Blog Fitness

    29 de outubro de 2013 at 22:05

    olá Fernanda, faz pouco tempo que acompanho seu trabalho e estou amando, mas tenho uma dúvida, vc sempre recomenda o mix de cereais com amaranto, quinua, gergelim e germen de trigo (a farinha de linhaça eu tirei da relação, pois já faço o suco verde ou só com frutas com ela hidratada pela manhã), pra fazer esse mix devo comprar esse produtos em sementes, flocos ou farinha? Obrigada pela atenção, Deus te abençoe querida.

  8. Anonymous

    31 de outubro de 2013 at 10:47

    Oi dra tenho 23ngml de vitamina d estou tomando 1 capsula de 400ui ao dia nao sei se a dose e ideal pois comprei por conta pois o medico disse que os niveis estavao otimos me sinto muito cansada .Na minha cidade nao tem nutricionista funcional .Gostaria que me indicasse a dose correta por favor.A doro o seu trabalho BEIJOS FABIANE . email fabiane-costa@outlook.com

    • OI Fabiane! Obrigada pela confiança!
      Infelizmente eu não consigo saber se é suficiente ou não porque não te conheço e não sei nada de você. Mas de uma coisa seu sei: nutriente isolado não resolve. Tem que tomar vários nutrientes porque um ajuda o outro. Cansaço excessivo pode ser falta de VItam D, CoQ1O, l-carnitina, etc!
      bjsss

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